9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезные советы что лучше пить при простуде для быстрого выздоровления

Полезные советы: что лучше пить при простуде для быстрого выздоровления

С простудой сталкивается каждый человек. Это одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникать по несколько раз за год. Существует мнение, что при лечении простуда длится 7 дней, а без лечения – неделю, что не всегда верно. Простуда без лечения может привести к тяжелым осложнениям и распространению инфекции, поэтому лечение необходимо не только ради сокращения времени болезни, но и для профилактики осложнений.

Простуда: причины и признаки

Боль в горле, температура, кашель и насморк — признаки простуды

Простудой, как правило, называют острую вирусную инфекцию. Причиной возникновения простуды в любом случае является вирус, которых насчитывается более 200 (простудные вирусы). Ослабленный иммунитет, переохлаждение являются лишь способствующими факторами заболевания.

Окрепший организм способен побороть инфекцию, тогда как при ослабленном иммунитете вирус начинает активно размножаться в организме, вызывая симптомы простуды. При простуде нужно обращаться к терапевту. Врач осмотрит на предмет осложнений и посоветует, что лучше пить при простуде. Довольно часто источником заболевания является зараженный человек.

Простуда легко передается воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле большое количество вирусов распространяется на расстоянии до 10 метров. Признаки простуды известны всем. Однако симптомы вирусной инфекции можно спутать с отравлением, аллергической реакцией:

  • Боль в горле, першение, сухость. Эти симптомы могут проявляться первыми или же позже, с течением болезни. Вирусы, попадая на слизистую горла, раздражают ее, вызывая воспаление, покраснение и болезненные ощущения при глотании. Резкая и сильная боль в горле может быть признаком ангины, возбудителем которой в отличие от простуды являются кокковые бактерии.
  • Отек и обильное выделение слизи из носа. Эти симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от самого вируса и анатомических особенностей строения носоглотки. Иногда выделяется большое количество слизи, вызывая раздражение кожи возле носа, а иногда слизи почти нет, но мучает сильнейший отек, который не дает нормально дышать, есть, спать, вызывает припухлость щек, век, слезотечение.
  • Повышенная температура тела. Этот симптом появляется не всегда. Как правило, при простуде температура, если и поднимается, то несильно, не более 37,9-38 градусов, и сбивать ее нет необходимости. Температура при вирусной инфекции не держится больше 2-3 дней.

Основная опасность простуды заключается в возможных осложнениях, таких как бронхит, гайморит, отит.

Что лучше пить взрослым

Эффективное лечение простуды у взрослых медикаментозными препаратами

Список препаратов от простуды и гриппа очень велик. В аптеке можно найти огромное количество препаратов самого различного действия, помогающих справиться с простудой. Однако все они имеют различные побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед покупкой желательно ознакомиться с составом, инструкцией, а еще лучше – проконсультироваться с врачом.

  • Противовирусные препараты. Противовирусные препараты будут эффективны только в том случае, когда точно установлено, что возбудитель заболевания – вирус. Они также различаются по способу действия и эффективности. Одни препараты воздействую на сам вирус, разрушая его, другие блокируют их размножение. К таким препаратам относятся Виферон, Эргоферон, Анаферон, Кагоцел, Римантадин и т.д. Их принимают курсами по 3-4 дня в одно и то же время по 3 раза в день. Первая доза должна быть ударной (4-6 таблеток в первые сутки). Чем раньше начать прием препарата, тем эффективнее будет лечение.
  • Препараты от кашля и боли в горле. От кашля и боли в горле выпускаются спреи, таблетки, пастилки для рассасывания. Для выведения мокроты можно принимать муколитические средства типа Бромгексин, Мукалтин. Среди средств от боли в горле наиболее популярны Граммидин, Септолете, Гексорал, спрей Тантум Верде. Эти препараты не только облегчают симптомы и оказывают противовоспалительное действие. Их принимают по 3-4 раза в день.
  • Препараты от температуры. Эти препараты принимают единично для снятия сильного жара (более 38 градусов). Они также обладают обезболивающим эффектом (Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон, Аспирин и т.д.).
  • Препараты от заложенности носа. Среди сосудосуживающих капель популярны капли Називин с оксиметазолином, которые действуют до 12 часов. Капли с ксилометазолином действуют до 6-8 часов, к ним относятся Тизин, Длянос, Ринонорм, Назол. Нельзя использовать сосудосуживающие препараты чаще 3 раз в день и дольше 4-5 дней. Они вызывают привыкание и могут провоцировать аллергическую реакцию.

Что лучше пить детям

Безопасное лечение простуды у детей

Лечение вирусной инфекции у ребенка требует особенной осторожности, поскольку в зависимости от возраста могут проявляться различные побочные эффекты, и лечение принесет больше вреда, чем пользы.

При лечении маленьких, грудных и новорожденных детей нужно обязательно консультироваться с педиатром. В таком возрасте даже средства народной медицины могут быть опасны.

Лучшие препараты и методы лечения:

  • Противовирусные средства. Такие препараты должен назначать врач, давать их ребенку при каждом появлении сопелек не рекомендуется. Среди разрешенных препаратов для детей – Арбидол, свечи Виферон, Интерферон, Анаферон детский. Таблетки можно измельчать и растворять в воде. Интерферон выпускается в виде ампул с порошком, его растворяют и закапывают в нос ребенку каждые 2 часа.
  • Жаропонижающие препараты. У маленького ребенка температура вызывает сильную слабость, отсутствие аппетита. В аптеке можно найти большое количество сиропов с фруктовым вкусом, которые быстро снимут жар. К таким препаратам относится Панадол, детский Эфферолган, Нурофен, а также свечи Цефекон. Применять такие лекарства нужно в случае высокой температуры, но их нежелательно давать для профилактики и пить долгое время.
  • Препараты от кашля. Лекарства от кашля назначаются врачом в зависимости от вида кашля (сухой или влажный, с мокротой). Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, нельзя давать без назначения врача (Синекод, Кодеин). Отхаркивающие препараты выпускаются в виде таблеток или сиропов, они разжижают мокроту и облегчают ее выделение с кашлем (Бромгексин, Амбробене, сироп Алтейка, Стоптуссин).
  • Противоотечные препараты. В некоторых случаях при выраженном отеке педиатр может пропивать антигистаминные препараты, снимающие отек. К таким препаратам относятся Зодак, Супрастин, Тавегил.
  • Народные средства. Не рекомендуется давать ребенку пить отвары трав без рекомендации врача, так как они могут вызвать сильную аллергическую реакцию и прочие побочные эффекты. Безопасно лишь полоскать горло, однако маленькие дети не могут делать это самостоятельно. Нельзя также закапывать раздражающие вещества типа сока лука и чеснока в нос ребенку, так как это вызовет ожог слизистой.

Что лучше пить при беременности

Только врач может назначить правильное и безопасное лечение простуды

Беременность – это особая пора для женщины. В это время организм переживает большие нагрузки, происходит глобальная перестройка, которая не может не отразиться на состоянии женщины. Во время вынашивания ребенка активно выделяются гормоны, подавляющие иммунную систему, что делает организм уязвимым по отношению к различным вирусам и бактериям.

При любых симптомах вирусного заболевания беременной женщине необходимо обратиться к врачу, так как даже незначительный вирус может нанести вред ребенку. Лечение медикаментами должно быть также согласовано с врачом, так как далеко не все препараты разрешены во время беременности. Дозировка и вид препаратов назначается в зависимости от срока беременности и состояния женщины.

Лечение простуды при беременности:

  • Народные средства. Некоторые травы и настои могут быть опасными при беременности, усиливать тонус матки и даже вызывать выкидыш, по этой причине перед приемом любых средств нужно проконсультироваться с врачом. Считаются безопасными во время беременности чаи из листьев подорожника и черной смородины, цветков липы, листьев малины. Такие напитки укрепляют организм, повышают иммунитет, обладают отхаркивающим и жаропонижающим эффектом.
  • Противовирусные препараты. Во время беременности в период эпидемии врач может назначить противовирусные препараты в качестве профилактической меры, особенно если дома уже есть заболевший. Во время беременности не противопоказаны Парацетамол (только в чистом виде и с разрешения врача), ректальные свечи Виферон, Арбидол, Анаферон. Препараты пропиваются курсами, не рекомендуется нарушать дозировку, прописанную врачом.
  • Препараты от кашля. Кашель при беременности опасен тем, что при кашлевом рефлексе напрягаются мышцы живота. Ни в коем случае нельзя подавлять кашель с мокротой, так как это приведет к распространению инфекции в бронхах. При беременности можно принимать отхаркивающие препараты типа Доктор Мом, Бромгексин, Мукалтин, но соблюдая дозировку. При беременности отхаркивающие лекарства принимаются краткими курсами.

Какой антибиотик лучше пить

Антибиотик назначается тогда, когда организм не может самостоятельно справится с заболеванием

Антибиотики при простуде назначаются крайне редко в целях профилактики осложнений (если болезнь протекает тяжело) или же в случае, если к вирусной инфекции уже присоединилась бактериальная.

Простуда вызвана вирусной инфекцией, а антибиотик действует только на бактерии, поэтому принимать антибиотики при первых же признаках простуды неэффективно и даже вредно. При частом приеме антибиотиков вырабатывается иммунитет к этим препаратам и в случае бактериальной инфекции они уже не будут эффективны.

Тот или иной антибиотик должен назначать врач. Выбор препарата зависит от возраста и состояния пациента. Детям и беременным женщинам часто назначают антибиотики широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов. К таким щадящим препаратам относятся Сумамед, Зи-фактор, Экомед.

Если врач назначает курс антибиотика, его нужно пропить до конца. При прерывании курса нарушается антибактериальный эффект, а микроорганизмы становятся более устойчивыми.

Лучшей профилактикой простуды и гриппа является укрепление организма и иммунитета.

Избавиться от вирусов во внешней среде невозможно, но можно укрепить организм, чтобы он успешно сопротивлялся инфекции. Для укрепления иммунитета необходимо закаляться, больше двигаться, правильно питаться, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, пить больше чистой воды (все обменные процессы в организме протекают в воде), избавиться от вредных привычек типа курения и регулярного употребления алкоголя.

Больше информации о том, как лечить простуду можно узнать из видео:

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Читать еще:  Правда об обезболивающих препаратах

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Полезные советы: что лучше пить при простуде для быстрого выздоровления

С простудой сталкивается каждый человек. Это одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникать по несколько раз за год. Существует мнение, что при лечении простуда длится 7 дней, а без лечения – неделю, что не всегда верно. Простуда без лечения может привести к тяжелым осложнениям и распространению инфекции, поэтому лечение необходимо не только ради сокращения времени болезни, но и для профилактики осложнений.

Простуда: причины и признаки

Боль в горле, температура, кашель и насморк — признаки простуды

Простудой, как правило, называют острую вирусную инфекцию. Причиной возникновения простуды в любом случае является вирус, которых насчитывается более 200 (простудные вирусы). Ослабленный иммунитет, переохлаждение являются лишь способствующими факторами заболевания.

Окрепший организм способен побороть инфекцию, тогда как при ослабленном иммунитете вирус начинает активно размножаться в организме, вызывая симптомы простуды. При простуде нужно обращаться к терапевту. Врач осмотрит на предмет осложнений и посоветует, что лучше пить при простуде. Довольно часто источником заболевания является зараженный человек.

Простуда легко передается воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле большое количество вирусов распространяется на расстоянии до 10 метров. Признаки простуды известны всем. Однако симптомы вирусной инфекции можно спутать с отравлением, аллергической реакцией:

  • Боль в горле, першение, сухость. Эти симптомы могут проявляться первыми или же позже, с течением болезни. Вирусы, попадая на слизистую горла, раздражают ее, вызывая воспаление, покраснение и болезненные ощущения при глотании. Резкая и сильная боль в горле может быть признаком ангины, возбудителем которой в отличие от простуды являются кокковые бактерии.
  • Отек и обильное выделение слизи из носа. Эти симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от самого вируса и анатомических особенностей строения носоглотки. Иногда выделяется большое количество слизи, вызывая раздражение кожи возле носа, а иногда слизи почти нет, но мучает сильнейший отек, который не дает нормально дышать, есть, спать, вызывает припухлость щек, век, слезотечение.
  • Повышенная температура тела. Этот симптом появляется не всегда. Как правило, при простуде температура, если и поднимается, то несильно, не более 37,9-38 градусов, и сбивать ее нет необходимости. Температура при вирусной инфекции не держится больше 2-3 дней.

Основная опасность простуды заключается в возможных осложнениях, таких как бронхит, гайморит, отит.

Что лучше пить взрослым

Эффективное лечение простуды у взрослых медикаментозными препаратами

Список препаратов от простуды и гриппа очень велик. В аптеке можно найти огромное количество препаратов самого различного действия, помогающих справиться с простудой. Однако все они имеют различные побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед покупкой желательно ознакомиться с составом, инструкцией, а еще лучше – проконсультироваться с врачом.

  • Противовирусные препараты. Противовирусные препараты будут эффективны только в том случае, когда точно установлено, что возбудитель заболевания – вирус. Они также различаются по способу действия и эффективности. Одни препараты воздействую на сам вирус, разрушая его, другие блокируют их размножение. К таким препаратам относятся Виферон, Эргоферон, Анаферон, Кагоцел, Римантадин и т.д. Их принимают курсами по 3-4 дня в одно и то же время по 3 раза в день. Первая доза должна быть ударной (4-6 таблеток в первые сутки). Чем раньше начать прием препарата, тем эффективнее будет лечение.
  • Препараты от кашля и боли в горле. От кашля и боли в горле выпускаются спреи, таблетки, пастилки для рассасывания. Для выведения мокроты можно принимать муколитические средства типа Бромгексин, Мукалтин. Среди средств от боли в горле наиболее популярны Граммидин, Септолете, Гексорал, спрей Тантум Верде. Эти препараты не только облегчают симптомы и оказывают противовоспалительное действие. Их принимают по 3-4 раза в день.
  • Препараты от температуры. Эти препараты принимают единично для снятия сильного жара (более 38 градусов). Они также обладают обезболивающим эффектом (Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон, Аспирин и т.д.).
  • Препараты от заложенности носа. Среди сосудосуживающих капель популярны капли Називин с оксиметазолином, которые действуют до 12 часов. Капли с ксилометазолином действуют до 6-8 часов, к ним относятся Тизин, Длянос, Ринонорм, Назол. Нельзя использовать сосудосуживающие препараты чаще 3 раз в день и дольше 4-5 дней. Они вызывают привыкание и могут провоцировать аллергическую реакцию.

Что лучше пить детям

Безопасное лечение простуды у детей

Лечение вирусной инфекции у ребенка требует особенной осторожности, поскольку в зависимости от возраста могут проявляться различные побочные эффекты, и лечение принесет больше вреда, чем пользы.

При лечении маленьких, грудных и новорожденных детей нужно обязательно консультироваться с педиатром. В таком возрасте даже средства народной медицины могут быть опасны.

Лучшие препараты и методы лечения:

  • Противовирусные средства. Такие препараты должен назначать врач, давать их ребенку при каждом появлении сопелек не рекомендуется. Среди разрешенных препаратов для детей – Арбидол, свечи Виферон, Интерферон, Анаферон детский. Таблетки можно измельчать и растворять в воде. Интерферон выпускается в виде ампул с порошком, его растворяют и закапывают в нос ребенку каждые 2 часа.
  • Жаропонижающие препараты. У маленького ребенка температура вызывает сильную слабость, отсутствие аппетита. В аптеке можно найти большое количество сиропов с фруктовым вкусом, которые быстро снимут жар. К таким препаратам относится Панадол, детский Эфферолган, Нурофен, а также свечи Цефекон. Применять такие лекарства нужно в случае высокой температуры, но их нежелательно давать для профилактики и пить долгое время.
  • Препараты от кашля. Лекарства от кашля назначаются врачом в зависимости от вида кашля (сухой или влажный, с мокротой). Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, нельзя давать без назначения врача (Синекод, Кодеин). Отхаркивающие препараты выпускаются в виде таблеток или сиропов, они разжижают мокроту и облегчают ее выделение с кашлем (Бромгексин, Амбробене, сироп Алтейка, Стоптуссин).
  • Противоотечные препараты. В некоторых случаях при выраженном отеке педиатр может пропивать антигистаминные препараты, снимающие отек. К таким препаратам относятся Зодак, Супрастин, Тавегил.
  • Народные средства. Не рекомендуется давать ребенку пить отвары трав без рекомендации врача, так как они могут вызвать сильную аллергическую реакцию и прочие побочные эффекты. Безопасно лишь полоскать горло, однако маленькие дети не могут делать это самостоятельно. Нельзя также закапывать раздражающие вещества типа сока лука и чеснока в нос ребенку, так как это вызовет ожог слизистой.

Что лучше пить при беременности

Только врач может назначить правильное и безопасное лечение простуды

Беременность – это особая пора для женщины. В это время организм переживает большие нагрузки, происходит глобальная перестройка, которая не может не отразиться на состоянии женщины. Во время вынашивания ребенка активно выделяются гормоны, подавляющие иммунную систему, что делает организм уязвимым по отношению к различным вирусам и бактериям.

При любых симптомах вирусного заболевания беременной женщине необходимо обратиться к врачу, так как даже незначительный вирус может нанести вред ребенку. Лечение медикаментами должно быть также согласовано с врачом, так как далеко не все препараты разрешены во время беременности. Дозировка и вид препаратов назначается в зависимости от срока беременности и состояния женщины.

Лечение простуды при беременности:

  • Народные средства. Некоторые травы и настои могут быть опасными при беременности, усиливать тонус матки и даже вызывать выкидыш, по этой причине перед приемом любых средств нужно проконсультироваться с врачом. Считаются безопасными во время беременности чаи из листьев подорожника и черной смородины, цветков липы, листьев малины. Такие напитки укрепляют организм, повышают иммунитет, обладают отхаркивающим и жаропонижающим эффектом.
  • Противовирусные препараты. Во время беременности в период эпидемии врач может назначить противовирусные препараты в качестве профилактической меры, особенно если дома уже есть заболевший. Во время беременности не противопоказаны Парацетамол (только в чистом виде и с разрешения врача), ректальные свечи Виферон, Арбидол, Анаферон. Препараты пропиваются курсами, не рекомендуется нарушать дозировку, прописанную врачом.
  • Препараты от кашля. Кашель при беременности опасен тем, что при кашлевом рефлексе напрягаются мышцы живота. Ни в коем случае нельзя подавлять кашель с мокротой, так как это приведет к распространению инфекции в бронхах. При беременности можно принимать отхаркивающие препараты типа Доктор Мом, Бромгексин, Мукалтин, но соблюдая дозировку. При беременности отхаркивающие лекарства принимаются краткими курсами.

Какой антибиотик лучше пить

Антибиотик назначается тогда, когда организм не может самостоятельно справится с заболеванием

Антибиотики при простуде назначаются крайне редко в целях профилактики осложнений (если болезнь протекает тяжело) или же в случае, если к вирусной инфекции уже присоединилась бактериальная.

Простуда вызвана вирусной инфекцией, а антибиотик действует только на бактерии, поэтому принимать антибиотики при первых же признаках простуды неэффективно и даже вредно. При частом приеме антибиотиков вырабатывается иммунитет к этим препаратам и в случае бактериальной инфекции они уже не будут эффективны.

Тот или иной антибиотик должен назначать врач. Выбор препарата зависит от возраста и состояния пациента. Детям и беременным женщинам часто назначают антибиотики широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов. К таким щадящим препаратам относятся Сумамед, Зи-фактор, Экомед.

Если врач назначает курс антибиотика, его нужно пропить до конца. При прерывании курса нарушается антибактериальный эффект, а микроорганизмы становятся более устойчивыми.

Лучшей профилактикой простуды и гриппа является укрепление организма и иммунитета.

Избавиться от вирусов во внешней среде невозможно, но можно укрепить организм, чтобы он успешно сопротивлялся инфекции. Для укрепления иммунитета необходимо закаляться, больше двигаться, правильно питаться, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, пить больше чистой воды (все обменные процессы в организме протекают в воде), избавиться от вредных привычек типа курения и регулярного употребления алкоголя.

Больше информации о том, как лечить простуду можно узнать из видео:

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Читать еще:  Лечение туберкулеза народными средствами в домашних условиях методы и рецепты

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.
Читать еще:  Небулайзер микролайф оптимальное решение для домашних ингаляций

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Несколько простых советов о том, как быстро выздороветь от простуды

Наверное, нет таких людей, которые хотя бы раз в жизни не болели ОРВИ, ринитом и другими подобными заболеваниями, вызванными простудой. И хотя эти болезни нельзя назвать очень опасными для человеческой жизни, они причиняют массу неудобств, выбивают из рабочего ритма и мешают планам. Чтобы не просидеть без дела несколько дней дома, следует принять быстрые меры, так как вылечить простуду за 1 день намного проще, чем неделю ходить с носовым платком.

Скорая помощь при первых симптомах

Так как быстро выздороветь от простуды очень важно, то и лечение стоит начинать сразу же после того, как появились первые симптомы. Грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит, ринит, – все эти заболевания в быту именуют одним словом «простуда». И признаки всех болезней схожи, это могут быть головные боли, повышение температуры, насморк, кашель и т. д.

Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые подскажут, как вылечить простуду за один день:

  1. Лёгкую форму простуды у взрослого человека лечат дома. Идти в поликлинику не всегда нужно, так как сдавать кровь или мочу на анализы не потребуется, а находиться среди заражённых людей вредно. Поэтому разумнее взять на работе отгул на несколько дней и полежать дома. Ослабленному организму обязательно нужен покой и отдых, правильнее всего соблюдать постельный режим.
  2. Чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, необходимо следить за своим состоянием. В первую очередь нужно измерить температуру тела. Совершенно неправильно сразу же сбивать её. Запомните, что до 38º температуру не сбивают, так как в это время организм борется с заболеванием своими силами. Поэтому не нужно сразу же употреблять любые известные лекарства, тем более разрекламированные. Это только ухудшить состояние и не даст организму самостоятельно победить болезнь.
  3. Очень эффективным средством при простуде признан витамин C. Учёными доказано, что этот витамин способен значительно ослабить неприятные симптомы простуды, а в начале лечения большая доза этого витамина поможет быстро победить простуду. Поэтому старайтесь есть цитрусовые, шпинат и пить настой шиповника и морс из клюквы.
  4. Замечено, что лечение простуды в домашних условиях можно намного ускорить, если много пить. Тип жидкости при этом не имеет особого значения, но всё-таки полезнее пить тёплые настои трав, морсы, компоты. Питьё способствует быстрому выведению из организма токсических веществ.
  5. Чтобы быстро поправиться, нужно много спать. После обильного тёплого питья с мёдом наденьте удобную пижаму из натуральной ткани и ложитесь спать. Возможно, вы пропотеете во сне, что хорошо. Обязательно смените нательное и постельное бельё и снова ложитесь в кровать. Важно, чтобы бельё было сшито из натуральной ткани. Такая ткань не будет препятствовать свободному потоотделению и теплообмену. А это очень важный элемент того, как избавиться от простуды за 1 день.

Во время лечения категорически запрещено употреблять любые алкогольные напитки. Как только спадёт температура, выходите гулять. Короткие прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и способствуют быстрому выздоровлению.

Согреться и пропотеть

Простуда возникает из-за того, что человек простыл на улице, долго гулял на морозе или промочил ноги в слякоть. Значит, нужно быстро согреться. Для этого можно попарить ноги в тёплой ванночке с горчицей. Для этого в таз с горячей водой (температура 40º) добавьте пару столовых ложек сухой горчицы. Погрузите ноги в воду, при этом вода должна достигать середину щиколотки. Длительность процедуры – 15 минут. Если вода в процессе остынет, то нужно подливать горячую, поддерживая нужную температуру. После ванночки нужно насухо вытереть ноги, надеть тёплые носки и лечь в постель. Если нет сил делать горячую ванночку, то можно просто насыпать в носки сухую горчицу.

Если замёрзли именно руки, то нужно согреть их. Очень просто это сделать под струёй горячей воды. Эта процедура должна длиться около пяти минут. Температура воды должна постоянно увеличиваться до очень горячей. После этого руки нужно хорошо вытереть и надеть варежки или перчатки. Впрочем, можно просто закутать их в полотенце.

Чтобы избавиться от токсинов, организму нужно пропотеть. Поэтому пейте намного больше жидкости, чем в любой другой день, это поможет быстро вылечиться от простуды. Чтобы пропотеть быстрее, можно пить горячие напитки. Хорошо, если это будет чай с малиной, лимоном и мёдом. Можно также приготовить вкусный и полезный настой из ромашки, липы, чабреца и мяты. Для этого возьмите по две ложки сухих лекарственных трав, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут. Пейте много и часто. Абсолютно безопасно выпивать больше двух литров жидкости в день.

Лечим заложенный нос и насморк

Не секрет, что простуда очень часто сопровождается насморком. Чтобы это безобидное заболевание не перешло в намного более серьёзное, сразу же нужно начинать его лечение. Это можно сделать народными средствами. Существует очень много рецептов, которые помогут избавиться от насморка.

Очень эффективно смазывать носовые проходы соком каланхоэ. Процедуру нужно повторять 2–3 раза за день. А сок этого лекарственного растения можно закапывать в нос по 2 капли дважды в сутки.

Промывание носа солевым раствором быстро избавит от первых соплей. Для приготовления раствора нужно 1 чайную ложку поваренной или морской соли растворить в половине стакана кипячёной воды. Остудить до комнатной температуры. Процедура промывания происходит таким образом: одну ноздрю зажимаете пальцем, а другой втягиваете солевой раствор, жидкость должна начать вытекать через рот. Такая процедура помогает увлажнить слизистую носа, и дыхание облегчается.

Так как быстро вылечить простуду можно многими средствами, то обратите внимание на обычный репчатый лук. Для этого овощ нужно разрезать пополам, разложить на блюдечки и расставить в квартире. Фитонциды – биологически активные вещества – эффективно уничтожают бактерии. Чтобы при простуде быстро вылечить насморк, необходимо дышать луком по 10 минут 3 раза в день.

Лечим першение в горле и кашель

Как вылечиться от простуды за 2 дня, если начался кашель? На помощь опять приходят народная медицина. Вот некоторые простые и эффективные советы о том, как победить первые кашлевые симптомы.

Чтобы вылечить простуду за ночь и избавиться от кашля, можно перед сном натереть спину и грудь смесью касторового масла и скипидара (2:1). Эту смесь можно втирать в ступни ног. После растирания важно быстро одеться и укутаться в одеяло.

Сок чёрной или зелёной редьки – простое и действенное средство против кашля. Из редьки можно просто выжать сок, добавить в него немного мёда. Принимать такое лекарство нужно по 1 чайной ложке 5 раз в день. А можно поступить более интересно: верхушку чёрной редьки срезать, вырезать примерно 1/3 мякоти (сделать углубление), туда положить ложку мёда. Сам овощ поставить на стакан, а хвостик опустить в воду в стакане. Через некоторое время в углублении начнёт выделяться очень полезный сок. Его нужно пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Зелёная редька тоже очень полезна, но её лечебное действие немного слабее. Зато по вкусу зелёная редька не такая терпкая и горькая. Обычно этот сорт редьки годится для лечения детей.

Укрепляем иммунитет

Если человек говорит: «Не могу выздороветь, уже всё перепробовал», то ему можно посоветовать пить отвары лекарственных трав вместо обычного чая. Укрепление иммунитета – это важная составляющая лечения, так как выздороветь полностью человек сможет только тогда, когда весь его организм окрепнет и наберётся сил.

Для приготовления целебных отваров подойдут следующие лекарственные травы:

Травы и готовые лекарственные сборы можно купить в аптеке. Если же вы сами хорошо разбираетесь в травах, то летом их можно собрать и высушить. Помните, что сбор растений возможен только в экологически чистом месте.

Для приготовления отвара понадобиться небольшая горсть такой травы. Её нужно поместить горячую воду и кипятить несколько минут. Затем снять с огня и дать настояться 15 минут. После этого отвар готов, его можно пить по полстакана 3 раза в день. Буквально на глазах больной человек начнёт поправляться.

Лечим больное горло

Первым способом лечения заболеваний горла станет полоскание. Для этого можно использовать отвары ромашки и зверобоя. Для приготовления нужно 1 столовую ложку травы залить стаканом очень горячей воды, поставить на плиту и довести до кипения. После этого огонь нужно сразу же потушить. На плите отвар нужно оставить ещё на несколько минут. Для полоскания используют тёплый отвар, так можно быстро избавиться от боли в горле.

Второй способ – полоскание солевым раствором. Для этого в стакане воды нужно растворить 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды, можно добавить пару капель йода (если нет аллергии на этот компонент). Этим средством нужно полоскать горло 6–8 раз в день, пока больной не станет выздоравливать.

Профилактика простудных заболеваний

Каждый взрослый человек должен следить за состоянием своего здоровья и приучать к этому своих детей. Есть одно простое правило, которое гласит, что заниматься профилактикой гораздо проще, чем лечением. Основными профилактическими мерами при простуде являются:

  • Употребление овощей и фруктов, содержащих большое количество витамина С (цитрусовые, шпинат, зелень, кислые ягоды). Лучше – в свежем виде.
  • Закаливание и занятия спортом. Находите время на утреннюю зарядку, проводите больше времени на улице, больше ходите пешком. Умеренные физические нагрузки всегда идут на пользу.
  • Вредные привычки – курение и употребление алкоголя сильно снижают защитные свойства организма (другими словами, иммунитет) и провоцируют появление самых различных заболеваний. Если вы бросите курить, то очень скоро почувствуете себя значительно лучше и станете заметно реже простужаться.
  • Старайтесь как можно больше пить. При достаточном количестве жидкости восстановление организма происходит намного быстрее.
  • Посещение бани или сауны способно побеждать и предупреждать всяческие простуды и недомогания.
  • Не подвергайтесь стрессам, больше отдыхайте и меньше нервничайте по пустякам.

Эти простые профилактические меры лучше проводить до заболевания. В любом случае их можно начинать выполнять сразу же после того, как человек начнёт вылечиваться от простуды.

Когда нужно вызвать врача на дом

Если в первый день простуда сопровождается умеренной температурой и начинающимися симптомами, то ещё не нужно беспокоиться. Если всё делать вовремя и правильно, то простуда должна пройти быстро.

Но что делать, если прошло уже два-три дня, а больному становится только хуже? В таких случаях не избежать посещения врача. Срочно вызывайте врача, если у заболевшего человека наблюдаются следующие симптомы:

  • больше трёх суток держится высокая температура (выше 38º);
  • усиливается кашель (в ночное время – во всю мочь), слышны хрипы при вдохе;
  • трудно дышать;
  • горло так отекло и болит, что нет возможности даже есть;
  • не проходит головная боль;
  • резь и боль в глазах;
  • мокрота имеёт коричневый цвет, иногда даже с кровью.

Дорогие читатели, старайтесь не лечиться, а заниматься профилактикой. Эти простые меры в большинстве случаев уберегут вас от неприятных болезней. Если уж пришлось-таки заболеть, то существует много простых, безопасных и эффективных способов, которые могут вас избавить от простуды за один день. Берегите себя, укрепляйте иммунитет, не болейте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector