4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Методика избавления от слизи в носоглотке

Как убрать слизь из носоглотки

Мокрота в носоглотке — вязкий секрет, в состав которого входит трахеобронхиальная слизь, слюна и назальные выделения. При развитии в дыхательных путях патологических процессов количество мокроты резко увеличивается. Скопление жидкости вызывает раздражение рецепторов в слизистых оболочках респираторного тракта, что становится причиной возникновения кашля. Как избавиться от слизи в носоглотке? Методы лечения определяются причиной развития воспаления в полости носа и гортаноглотки.

Содержание статьи

Повышенное слизеобразование в дыхательных путях сопутствует множеству респираторных заболеваний — назофарингиту, трахеобронхиту, тонзиллиту, ларинготрахеиту и т.д. Лечение инфекционных болезней сопровождается приемом лекарств дезинфицирующего, противовоспалительного и муколитического действия.

Методы терапии

Убрать слизь из носоглотки можно с помощью санирующих процедур и деконгестантов (сосудосуживающих средств). Но прежде чем использовать лекарства, необходимо точно определить причину возникновения воспаления в ЛОР-органах. Если не ликвидировать инфекцию в респираторном тракте, рано или поздно это приведет к серьезным осложнениям.

Помимо скопления слизи в гортаноглотке, больных могут беспокоить дополнительные симптомы:

  • заложенность носа;
  • слезотечение;
  • першение в горле;
  • болезненное глотание;
  • повышенная температура;
  • недомогание;
  • спастический кашель.

Установить истинную причину возникновения болезни может только отоларинголог после проведения аппаратного и визуального осмотра пациента. После определения возбудителя инфекции врач разрабатывает наиболее подходящую стратегию лечения, основу которой составляют:

  1. лекарственные препараты;
  2. физиотерапевтические процедуры.

Своевременное и адекватное лечение респираторной болезни позволяет купировать воспаление в самом зачатке и тем самым предотвратить распространение инфекции. Чтобы предупредить рецидивы воспаления, врач может посоветовать прием витаминов и иммуностимулирующих лекарств.

Медикаментозное лечение

Как убрать слизь из носоглотки? Облегчить процесс эвакуации мокроты из респираторного тракта можно только в случае уменьшения ее вязкости. Для этого используют средства секретолитического и секретомоторного действия. Также нужно принимать препараты, способствующие устранению воспаления в слизистых оболочках. Только так можно уменьшить активность одноклеточных желез в бронхах, трахее и носовой полости, которые продуцируют избыточное количество вязкого секрета.

Муколитики (секретолитические средства)

Муколитические препараты уменьшают количество муцина в мокроте, которая обладает вяжущими свойствами. Снижение концентрации белковых компонентов в слизи способствует ее разжижению и отслоению от внутренней поверхности носоглотки. С помощью секретолитических средств из органов дыхания убирают не только мокроту, но и гнойный экссудат, который нередко образуется при развитии гайморита, гнойного фарингита, трахеобронхита и т.д.

Муколитические препараты можно использовать для лечения взрослых и детей от 3-х лет.

Чтобы перевести сухой кашель во влажный, рекомендуется использовать:

Откашливание слизи позволяет очистить дыхательные пути от патологического секрета и предупредить развитие воспаления в нижних отделах респираторного тракта.

Отхаркивающие средства (секретомоторные средства)

Отхаркивающие лекарства повышают чувствительность кашлевых рецепторов, благодаря чему ускоряется процесс выведения слизи из носоглотки. Во время форсированного выдоха из нижних и верхних отделов дыхательной системы эвакуируется патологический секрет, в котором содержатся болезнетворные вирусы или бактерии. К лучшим препаратам секретомоторного действия относятся:

  • «Синупрет»;
  • «Амбросан»;
  • «Тавилек»;
  • «Бромгексин».

Лечение отхаркивающими средствами показано при развитии острого бронхита, муковисцидоза, трахеита, бронхиальной астмы и т.д.

Секретомоторные препараты препятствуют застою слизи в нижних отделах респираторного тракта. Если вовремя не начать прием лекарств, это приведет к нарушению дренажной функции бронхов и, как следствие, развитию пневмонии.

Противовоспалительные средства

Местные противовоспалительные лекарства позволяют ускорить регресс патологических процессов непосредственно в очагах воспаления. Восстановление секреторной активности бокаловидных клеток приведет к уменьшению количества мокроты в дыхательных путях. Чтобы облегчить течение болезни и ускорить процесс выздоровления, рекомендуется использовать следующие виды препаратов:

  • «Орасепт»;
  • «Ингалипт»;
  • «Пропосол»;
  • «Гексорал».

Нерациональное использование лекарств при лечении детей чревато возникновением побочных эффектов — тошнотой, рвотой, диареей, крапивницей и т.д.

Лечение детей аэрозольными препаратами может спровоцировать нежелательные реакции. Чтобы предотвратить негативные последствия, врачи рекомендуют обрабатывать больное горло «Раствором Люголя» или антисептическими препаратами.

Физиотерапевтическое лечение

Удалять вязкую мокроту в носоглотке можно с помощью физиотерапевтических процедур. Регулярное проведение лечебных мероприятий способствует регрессу воспаления в дыхательных путях и укреплению местного иммунитета. При проведении санирующих процедур специалисты советуют использовать неконцентрированные солевые растворы и антисептики, так как они уменьшают вязкость мокроты и обеззараживают слизистую носоглотки.

Полоскание горла

Орошение гортаноглотки противовоспалительными и антисептическими средствами помогает устранить не только вязкую слизь, но и болезнетворную флору. Чтобы достичь максимального эффекта от проведения процедуры, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. готовить раствор для санации горла непосредственно перед сеансом терапии;
  2. во время полоскания запрокидывать голову назад и максимально высовывать язык вперед;
  3. перед процедурой подогревать раствор до 37-38 °C;
  4. совершать орошение не менее 4-5 раз в сутки.

Важно! Старайтесь не проглатывать антисептические растворы, так как они могут влиять на микрофлору кишечника.

В качестве препаратов для санации гортаноглотки можно использовать «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Аква Марис», «Хьюмер», «Натрия хлорид» и т.д. Не менее эффективным станет обычный солевой раствор, приготовленный самостоятельно. Чтобы сделать препарат, растворите 1 ч. л. соли в 250 мл горячей воды.

Носовой лаваж

Носовой лаваж (промывание носа) — один из самых результативных методов устранения воспалительных процессов в носовой полости. Ирригация носоглотки солевыми и противовоспалительными растворами помогает вымыть из придаточных пазух и носовых каналов вязкую слизь, частички пыли и болезнетворную флору. Чтобы добиться желаемого эффекта, во время промывания нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. наберите в резиновую спринцовку приготовленный раствор;
  2. склоните голову над раковиной на бок;
  3. вставьте наконечник спринцовки в верхнюю ноздрю;
  4. медленно введите в носовой канал жидкость;
  5. выдуйте из носа слизь;
  6. аналогичным образом промойте вторую ноздрю.

Для промывания носовой полости рекомендуется использовать «Салин», «Но-Соль», «Мореназал» и «Маример». После процедуры желательно увлажнять слизистую назальными средствами на масляной основе — «Пиносолом», «Эвказолином» и т.д.

Заключение

Скопление мокроты в носоглотке — явный признак воспаления верхних или нижних отделов дыхательной системы. Патологический симптом может сопутствовать развитию тонзиллита, ринофарингита, трахеобронхита, фарингита и т.д. Чтобы облегчить выведение вязкого секрета из дыхательных путей, рекомендуется использовать препараты муколитического и отхаркивающего действия.

Устранить проявления болезни можно только в случае ликвидации очагов воспаления в горле и полости носа. Для этих целей рекомендуется орошать слизистую изотоническими препаратами и антисептиками. Предупредить повторное развитие респираторной болезни можно посредством приема витаминов и иммуномодулирующих лекарств.

Как быстро и эффективно избавиться от слизи в носоглотке

Наверное, невозможно найти хоть одного человека, кто хоть раз в жизни не страдал от слизи, забивающей нос и раздражающе стекающей по задней стенке глотки. Обычно такое состояние сопровождается и другими неприятными проявлениями – чиханием, кашлем, резью в глазах, отеками и головными болями.

С заложенным носом и воспаленной глоткой практически невозможно работать – мысли просто разбегаются, глаза болят, невозможно сосредоточится, такое ощущение, что трудно даже думать. Это состояние просто само вынуждает больного искать способы борьбы со слизью в носоглотке.

Причины образования слизи в носоглотке

Характеристика и причины возникновения слизи в носоглотке

Чтобы узнать, как избавиться от слизи в носоглотке, нужно выявить точную причину возникновения недуга.

Знание исходного заболевания поможет быстро справиться с ним, а значит, ликвидировать и слизь, ведь она является всего лишь следствием болезни или проявлением воздействия внешнего раздражителя.

У появления слизи в носоглотке есть несколько основных причин:

  1. Назофарингит. Это воспалительное заболевание слизистых оболочек носа и глотки вызывается разными причинами, но дает сходный результат – огромное количество жидкой или густой слизи, которая мешает дышать и буквально «цементирует» весь череп. Дышать приходится ртом, а стекающая по глотке слизь вызывает ее воспаление и раздражение. Запущенное заболевание может привести к осложнениям – вызвать бронхит и даже очень опасное заболевание – воспаление легких.
  2. Осложнения после простуды. Часто переохлаждение или сквозняки приводят к заболеванию, которое мы привычно именуем простудой. На самом деле причина заболевания не в том, что нас продуло. Из-за переохлаждения снижается уровень иммунитета, и вирусы с бактериями атакуют организм. Возникает ОРВИ – острое респираторно-вирусное заболевание или ОРЗ – острое респираторное заболевание. Вне зависимости от причины, вызвавшей болезнь, это острое состояние сопровождается скоплением слизи в носоглотке. Требуется не только избавление от слизи, но и лечение основного заболевания.
  3. Аллергический ринит. Реакция организма на аллергены чаще всего сопровождается отеком и воспалением носоглотки, осложняющимся жидкой слизью, которая буквально ручьем течет из носа, а также по задней стороне глотки, вызывая сильное раздражение и непрерывное чихание. Состояние очень тяжело переносится и требует быстрого лечения, иначе могут возникнуть осложнения.
  4. Внешние воздействия. Скопление слизи в носоглотке может вызвать слишком высокая сухость воздуха. Слизистые оболочки пересыхают, и организм стремится восстановить их структуру, выделяя слизь. Если ее будет слишком много, может присоединиться бактериальная или вирусная инфекция, что спровоцирует серьезное воспалительное заболевание носоглотки. Могут появиться осложнения в виде отита, конъюнктивита, бронхита.
  5. Курение. Слишком большое количество сигарет вызывает сухость и буквально покрывает копотью носоглотку. Она сохнет и раздражается, вызывая обильное появление слизи.

Способы избавления от слизи в носоглотке

Существует три основных пути избавления от слизи в носоглотке и все они взаимосвязаны, должны использоваться вместе как единое целое:

  1. Лечение основного заболевания – причины возникновения и накопления слизи в носоглотке.
  2. Устранение непосредственно самой слизи как следствия основного заболевания.
  3. Исключение пагубного влияния внешних факторов, провоцирующих появление слизи.

Так как это неприятное состояние не возникает само по себе, непременно нужно выяснить причину, по которой невозможно свободно дышать носом. Сделать это самостоятельно невозможно, поэтому посещение врача становится основным пунктом программы по избавлению от слизи. Только после того, как доктор установит, чем вы больны на самом деле и выпишет необходимые препараты, можно начинать лечение и проходить необходимые процедуры. Если же выяснится, что причина вашего заболевания имеет аллергическую или внешнюю причину, первоочередной задачей станет обнаружение и избавление от источника неприятности.

Медикаментозное лечение

Избавление от слизи с помощью медикаментов

Чтобы знать, как избавиться от слизи в носоглотке, нужно быть осведомленным о причине своего состояния. Если ваш лечащий врач подтвердил, что причина скопления слизи состоит в наличии какого-то заболевания, нужно скрупулезно выполнять все его рекомендации и принимать выписанные им лекарства. На это нужно обратить особенное внимание, так как у скопления слизи может быть различная природа – аллергическая, бактериальная, вирусная или физиологическая.

Лечение полностью зависит от вида заболевания, поэтому самостоятельное «назначение» себе антибиотиков не только не является панацеей, но и может усугубить ситуацию, если заболевание, например, вызвано грибками или вирусами.

Лекарственные препараты необходимо принимать четко по расписанию, не сокращая и не продлевая сроки применения.

Если не долечить основное заболевание, оно может легко перейти в хроническую стадию и тогда слизь в носоглотке может стать вашим постоянным спутником. Превышение же сроков приема лекарств неоправданно и может навредить здоровью внутренних органов больного.

Прогревание

Избавление от слизи с помощью прогревания

Один из самых старых и рациональных способов избавления от слизи в носоглотке это прогревание. Тепло способствует усилению циркуляции крови, отек слизистой уменьшается, воспаление потихоньку сходит на «нет», количество слизи уменьшается, а сама она становится более вязкой, перестает течь в горло, а затем и вовсе исчезает.

Основное условие эффективности прогревания – лечение причины болезни и регулярность. Делая прогревание время от времени, существенного эффекта не добиться. Тепло должно быть достаточным, но умеренным, чтобы не вызвать ожога нежной кожи лица и не навредить глазам.

Прогревают обычно зону носа и носовых пазух, используется сухое тепло или инфракрасный свет.

Очень удобны компактные и безопасные приборы типа «Биотрона»:

  • Они дают равномерное приятное тепло в инфракрасной части спектра, проникающее глубоко в ткани.
  • Под действием таких аппаратов быстро исчезают всякие воспаления, а количество слизи быстро уменьшается.
  • Сначала становится легче дышать, затем количество слизи снижается, и она перестает течь по глотке.
  • С помощью инфракрасного тепла от слизи могут избавиться те, кто не может принимать лекарства и закапывать в нос капли.

Как альтернативный метод можно порекомендовать прогревание небольшими мешочками с нагретой каменной или морской солью. С ними нужно быть осторожными, чтобы не обжечься, и никогда не класть непосредственно на кожу, только через салфетку или небольшое полотенце. Делать прогревание у маленьких детей можно при помощи горячего сваренного вкрутую яйца.

Промывание

Избавление от слизи с помощью промывания

Один из самых быстрых и радикальных методов, как избавиться от слизи в носоглотке – это промывание.

Сделать его можно как в больничных, так и в домашних условиях. Это не самая приятная в первый раз процедура, но она дает быстрое облегчение и хорошо убирает даже густую и плотную слизь.

В качестве жидкости для промывания используют:

  • Обычную чистую кипяченую воду комнатной температуры.
  • Раствор морской или поваренной соли.
  • Слабые отвары и настои лекарственных трав.
  • Готовые препараты для промывания.

Технология промывания очень проста. Если вы не используете готовые аптечные средства, воспользуйтесь детской спринцовкой, чистой и простерилизованной. Промывание выполняют над тазом или раковиной, лучше всего в ванной комнате. Рот при промывании должен быть открыт, так как жидкость и слизь будут вытекать и из носа, и через рот.

Читать еще:  Капли для носа при насморке какие лучше выбираем самые эффективные

Видео о том, как лечить насморк в домашних условиях.

Если нос заложен очень сильно, не стремитесь сразу «пробить» его при помощи сильной струи воды. Вы можете «загнать» инфекцию глубоко в лобные или гайморовые пазухи, спровоцировав еще более серьезные заболевания.

Начинайте промывать струей жидкости из спринцовки, постепенно вымывая содержимое из одной ноздри до тех пор, пока она не станет свободно попадать через носоглотку в рот, не встречая препятствия на своем пути.

Проделайте то же самое с другой ноздрей. Если слизи очень много или заболевание осложнилось другой болезнью, может понадобиться провести несколько процедур промывания.

Изменение внешних условий – причин накопления слизи в носоглотке

Если скопление слизи в носоглотке вызвано физиологическими причинами, узнать, как избавиться от слизи в носоглотке можно после выявления причины такого состояния.

Аллергическая природа накопления слизи требует приема антигистаминных противоаллергических препаратов и устранения источника раздражения. Очень часто аллергический ринит с большим количеством жидкого отделяемого вызывается обычной домашней пылью. После проведения специфического лечения и проведения генеральной влажной уборки состояние больного обычно быстро улучшается, слизь становится густой и исчезает за два – три дня.

Если причиной возникновения неприятных ощущений в носоглотке вызвано высокой сухостью воздуха, помочь могут увлажнители воздуха и спреи для орошения слизистой оболочки на основе морской воды.

Обычно эти средства очень быстро приносят облегчение, и слизь перестает образовываться. Носовые ходы и носоглотка очищаются и дышать становится легко.

Курильщикам, страдающим от постоянной заложенности носа и носоглотки слизью, не смогут избавиться от своего состояния до тех пор, пока не откажутся от своей пагубной привычки. Оставшись без привычного раздражителя, организм начнет постепенно самоочищаться, и слизь быстро исчезнет сама собой. Человек получит возможность дышать полной грудью.

Какой бы ни была причина скопления слизи, и каким бы методом вы от нее ни избавлялись, консультируйтесь предварительно с врачом, чтобы не сделать хуже и не нанести своему здоровью непоправимый вред своими неумелыми действиями.

Простые способы избавления от слизи в организме

Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.

Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:

Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос. Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета. Организм желательно очищать раз в шесть месяцев — два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

  • насморк — капаем капли в нос,
  • температура — сбиваем аспирином,
  • а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.

Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру. Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.

Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном.

Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.

Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:

  • цветки ромашки;
  • сосновые и кедровые почки;
  • листья эвкалипта, черной смородины и мяты;
  • шишки хмеля.

Из них делают настойки и чаи.

Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс полного лечения — 30 дней.

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют:

  • частые запоры,
  • нарушение обмена веществ,
  • сахарный диабет,
  • аллергии,
  • излишний или недостаточный вес,
  • болезни фильтрующих органов почек и печени,
  • болезни слуха и зрения,
  • кожи волос ногтей,
  • системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна должна быть свежесмолотая и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

  • воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей,
  • желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты,
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит,
  • избыточная масса тела,
  • нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.

1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт).

2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт). Эту смесь принимать вместо завтрака.

Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Есть еще один способ — выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Вот одно из самых натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами. Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он также регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира. Это лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а также поддерживает мочевыделительную функцию.

Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы.

Для приготовления смеси вам потребуется:

  • 1 ст. л. муки гречневой;
  • 1/4 ч. л. имбирного порошка (можно использовать и свежий имбирь);
  • 200 мл кефира;
  • 1 ч. л. натурального мёда.

Приготовление: тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир, оставить смесь в холодильнике на ночь, на следующее утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению.

Препарат стоит использовать вместо завтрака! Желательно не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления. Продолжать использовать препарат таким образом в течение 14 дней. Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда.

ИЗ-ЗА ЧЕГО В ГОРЛЕ СКАПЛИВАЕТСЯ СЛИЗЬ И КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ

Из-за различных факторов внешней среды и заболеваний внутренних систем и органов в горле скапливается слизь. Повышенное количество этого вязкого вещества вырабатывается при бронхиальной астме. Бокаловидные клетки, производящие слизь, таким образом защищают организм человека и помогают удалять из него аллергены.

Самой частой причиной скопления продуктов клеточной секреции являются болезни ЛОР-органов бактериального, грибкового, аллергического, постинфекционного происхождения.

Также постоянная слизь в горле может возникать вследствие аномального развития области носоглотки (анатомических особенностей строения).

Хроническое постоянное возникновение вязкого вещества может возникать в период разных заболеваний носа и его пазух, а также в случае искривления его перегородки или наличия полипов.

Густая слизь в горле скапливается обычно в утреннее время. Налипание вязкого вещества вызывает покашливание, не сопровождающееся изменениями структуры легких. Иногда желудочная жидкость обратным путем попадает в глотку и своим агрессивным действием раздражает его. Из-за этого иногда в горле скапливается слизь, вызывает кашель и мышечные спазмы, в результате которых расширяется и сужается глотка, появляется ощущение наличия кома в горле. Если содержимое желудка кислое, налипание вязкого вещества будет сопровождаться изжогой.

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ГОРЛЕ

Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых — ограничено.

Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.

Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды.

Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта.

Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.

Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ слизи в горле

Иногда, чтобы удалить слизь из горла, достаточно провести несколько процедур полоскания или промывание носоглотки слабоконцентрированным раствором морской соли, что позволит разжижить слизь, удалить ее из дыхательных путей, подсушить слизистую и очистить нос. В процессе осуществления такой процедуры тщательно удаляются сопли с задней стенки гортани.

Кроме морской соли для приготовления раствора для полоскания можно использовать такие средства:

  • фурацилин;
  • марганцовку;
  • пищевую соду;
  • отвар ромашки, шалфея или дуба.

В случае, когда ощущается першение в горле, можно смазать его персиковым маслом, которое хорошо увлажняет слизистую, устраняя сухость и снимая раздражение. Важно знать, что на количество выработки слизи влияют некоторые продукты питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания людям, столкнувшимся с данной проблемой. Чтобы сократить количество слизи, необходимо есть пищу с высоким содержанием витаминов Е и С, проводить ингаляцию с эвкалиптовым маслом.

Справиться со слизью также поможет сок алоэ. Для приготовления лекарства нужно взять лист алоэ, удалить кожицу, измельчить, перемешать с медом и съесть за два приема – утром и вечером. Облегчение наступит уже на 2 день, проводить лечение необходимо до полного устранения слизи из горла.

Эффективным и безопасным средством также является прополис, его нужно измельчить до порошкового состояния, залить стаканом холодной воды, дать ему постоять, чтобы воск и остальные примеси поднялись на поверхность воды, а сам прополис сел на дно. Полученный осадок нужно залить спиртом – на 30 г прополиса взять 100 г спирта. Настоять в течение недели и смазывать больное горло.

Читать еще:  Памятка родителям признаки простуды у грудничка

Свежие лепестки календулы хорошо промыть и перемешать с медом 1: 1. Есть по ложке после каждого приема пищи, пока не наступит выздоровление. Своевременно проведенное лечение такого неприятного процесса как образование слизи в горле, устранит дискомфортные и даже болезненные ощущения, предупредив, таким образом, развитие серьезных патологий.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как избавиться от слизи в носоглотке – как вывести мокроту у взрослого

Ощущение того, что в глотке находится какое-то количество слизи, и его необходимо сглотнуть, знакомо каждому. Это нормальный физиологический процесс организма – как можно лучше очистить дыхательные пути. Однако если такое чувство становится постоянным спутником, речь идет не о физиологии, а о возможном патологическом состоянии в области глотки, от которого необходимо избавиться.

Определение симптома

Внутреннюю поверхность рото- и носоглотки, трахею, бронхи изнутри выстилает слой слизистой оболочки, покрытой мерцательным эпителием. Именно он играет главную роль в защите дыхательных органов от постоянной атаки чужеродных агентов. Эпителий представлен 4 видами клеток:

  • Реснитчатые. Каждая клетка имеет от 50 до 200 ворсинок, совершающих колебательные движения;
  • Бокаловидные. Являются модифицированными эпителиальными цилиндрическими клетками, продуцирующими вязкий слизистый секрет;
  • Вставочные. На их поверхности расположены 200-500 микроворсинок, их функция – продукция и всасывание перицилиарной жидкости путем увеличения площади поверхности;
  • Базальные. Являются своеобразными «заготовками» для остальных видов, из них впоследствии образуются реснитчатые и бокаловидные клетки.

Выработка слизистого секрета и удаление вместе с ним проникших в носовую полость раздражителей происходит постоянно. Когда все органы находятся в состоянии равновесия, то этот процесс незаметен. Человек может несколько раз в день откашляться или высморкаться – так происходит естественное очищение дыхательных путей от накопившихся скоплений патогенной слизи.

Однако наличие постоянного чувства присутствия слизи в носоглотке – чаще всего свидетельство болезненного раздражения слизистой, и причины этого раздражения могут быть самые разные. К неинфекционным факторам появления избытка слизи можно отнести:

  • Вдыхание загрязненного воздуха (на производстве, при плохой экологии, курении);
  • Воздействие пищевых раздражителей: острых, чересчур горячих или холодных;
  • Избыточное употребление молочных продуктов – они способствуют повышению выработки слизи.

Наиболее вероятная причина присутствия слизи в носоглотке – патологические состояния в области носоглотки, и устранение ее предусматривает, в первую очередь, избавление от этих состояний.

Определение заболевания

Избыточная выработка слизи может сопровождаться следующими симптомами:

  • Ощущение комка в горле;
  • Желание прокашляться или сглотнуть;
  • Затруднение при глотании.

Если присутствуют признаки общей интоксикации (температура, озноб, слабость) в совокупности с изменением запаха и консистенции выделяемого секрета, то это свидетельствует об инфекционном поражении. Если же выраженные симптомы отсутствуют (кроме изменения качества и количества секрета), то причина может быть в патологиях неинфекционного характера.

Наиболее часто избыточная слизь в носоглотке – симптом следующих заболеваний:

  • Хронические заболевания дыхательных путей: ринит, ангина, пневмония, бронхит. Особенно часто причиной становится хронический ринит. О бактериальной инфекции свидетельствует изменение цвета слизи на желтый или зеленый;

  • Синуситы: гайморит, фронтит, сфеноидит, этмоидит. Слизистая пазух также продуцирует слизь, и ее усиленная выработка свидетельствует о наличии хронического воспаления в верхних пазухах, чаще всего решетчатой;
  • Болезни пищеварительных органов. Раздражение пищевода при пищеварительных патологиях может провоцировать избыточную выработку слизи, особенно при горизонтальном положении тела. В этом случае симптом наиболее выражен в утренние часы;
  • Аллергическая реакция. Под воздействием аллергенов (цветочной пыльцы, химических реагентов, домашней пыли, шерсти животных) возможна повышенная выработка слизистого секрета;
  • Медикаментозный ринит. Один из видов аллергического раздражения, появляется при злоупотреблении сосудосуживающими каплями. Характеризуется постоянным отеком слизистой и вязкостью слизистого секрета;
  • Гормональные изменения. Повышенное выделение слизи может быть симптомом эндокринных заболеваний, гормональных перестроек организма в подростковый период, во время беременности и климакса;
  • Болезни неврологического характера: инсульт, рассеянный склероз, черепно-мозговые травмы. В результате развития данных патологий происходит ослабление глотательного рефлекса, что и является причиной скопления слизи;
  • Аномалии строения носоглотки: полипы, опухоли, искривление носовой перегородки. Особенность – носовое дыхание почти отсутствует или сильно затруднено.

Если слизь скапливается в носоглотке у маленьких детей или грудничков, не спешите использовать медикаментозные препараты. Это может быть естественное состояние детского организма, обусловленное слишком узкими в силу возраста носовыми ходами либо неумением малыша откашляться и выплюнуть сопли.

Лечение

Поскольку причин для развития неприятного симптома может быть множество, для адекватного лечения огромное значение имеет постановка корректного диагноза, что невозможно без квалифицированного специалиста и специального медицинского оборудования.

Если причина не имеет патологической подоплеки, то часто ее можно устранить комплексом мероприятий общего характера: корректировка повседневного рациона, отказ от вредных привычек, смена места работы или применение индивидуальных средств защиты.

Однако при подозрении на имеющуюся патологию в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом: терапевтом, отоларингологом, гастроэнтерологом, аллергологом.

Основная тактика лечения при избавлении от неприятного симптома должна быть направлена на устранение провоцирующего заболевания, и разработать схему терапии может только врач.

Медикаментозная терапия

Поскольку в подавляющем большинстве случаев выработка слизи обусловлена протеканием в области носоглотки воспалительных процессов инфекционного характера, для лечения чаще всего используются препараты из следующих групп лекарственных средств:

  • Антибиотики: пенициллины, цефалоспорины, макролиды. Препарат подбирается лечащим врачом в зависимости от тяжести заболевания и состояния здоровья пациента. При диагностировании может быть проведено бактериальное исследование мокроты с целью выявления возбудителя и назначения наиболее эффективного средства;

  • Противовирусные: интерфероны (Гриппферон, Виферон), индукторы интерферонов (Лавомакс, Арбидол), циклические амины (Римавир, Ремантадин), ингибиторы нейраминидазы (Реленза, Тамифлю), растительные (Альтабор, Флавозид) и др. Широкий спектр противовирусных средств обусловлен различием их воздействия на вирусы. Многие препараты имеют иммуностимулирующее действие и могут приниматься в профилактических целях;
  • Антигистаминные: спреи Кромогексал, Аллергодил, капли Санорин-Аналергин, таблетки Колдакт, Оринол. Назначаются только при выявлении аллергии на определенный вид раздражителя после проведенных аллергопроб;
  • Сосудосуживающие: Галазолин, Називин, Санорин. Могут назначаться для кратковременного воздействия на слизистую при особенно тяжелых состояниях. Применяются не более 3-5 суток в рекомендуемой дозировке. Нежелательно использование в период беременности и лактации;
  • Кортикостероиды: Фликсоназе, Беконазе, Назонекс. Использование препаратов с воздействием на гормональные причины насморка может быть оправдано при появлении сильного отека, вызванного аллергическим раздражением. Применение данного вида средств, как правило, происходит в очень редких случаях.

Казалось бы, насморк – довольно обычное явления, и лечение его не должно представлять особой сложности. Однако бессистемное и необоснованное применение лекарственных средств, каждое из которых имеет ряд побочных воздействий, может привести к функциональным нарушениям в работе слизистой. Самолечение часто становится причиной не облегчения, а усиления неприятного симптома. Именно поэтому консультация отоларинголога необходима в каждом конкретном случае.

Народные средства

Медикаментозная терапия, как правило, требует определенного временного промежутка для видимого эффекта. А вот облегчить состояние больного с самого начала могут помочь некоторые процедуры с применением народных средств:

  • Промывания. Для промывания используется слабый солевой раствор (0,5 ч. л. соли, лучше морской, на 200 мл воды), отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, календулы) либо специальные аптечные растворы;
  • Полоскания. Являются наиболее безопасными, хотя и наиболее хлопотными процедурами, особенно при лечении детей. Для лечебных растворов могут быть использованы настои лекарственных трав, солевой содовый раствор (на 200 мл воды по 1 ч. л. соли и соды, несколько капель йода), растворы с добавлением нескольких капель прополиса;
  • Ингаляции. Для ингаляций носо- и ротоглотки рекомендуется использование парового ингалятора, рассчитанного на доставку лекарственного средства только в верхние дыхательные пути. Можно использовать также обычный чайник или кастрюлю. В качестве лекарственного средства подойдет щелочная минеральная вода, вареный картофель, отвары лекарственных трав (эвкалипт, календула, ромашка);
  • Компрессы. При заболеваниях горла компресс помогает разжижению слизи и способствует ее эвакуации. Для облегчения состояния используют свежий творог, вареный картофель, капустный лист с медом. Любой из продуктов накладывают на шею и укутывают полиэтиленом и теплым шарфом. В качестве согревающего компонента также используют бальзам «звездочка». Наибольший лечебный эффект от компресса можно получить при накладывании его на ночь.

Даже народные средства желательно использовать после консультации врача – у них также могут быть неожиданные побочные эффекты, особенно с учетом индивидуальных особенностей здоровья. После полосканий, промываний, ингаляций рекомендуется для увеличения длительности воздействия лекарства в течение хотя бы 30 мин. ничего не класть в рот – ни воды, ни пищи.

Профилактика

В мероприятия по предотвращению образования избыточной слизи, помимо профилактики основных заболеваний, в обязательном порядке должны быть включены еще несколько пунктов:

  • Перестройка рациона таким образом, чтобы в нем отсутствовали молочные продукты, с повышенной жирностью, пряная и острая пища, кофе, алкоголь;
  • Приветствуется насыщение ежедневного меню натуральными витаминами (особенно Е и С), куриными натуральными бульонами, пюре и др. блюдами, не раздражающими слизистую;
  • Обязательно употребление ежедневно не менее 2 л в сутки щелочного питья, можно травяных отваров или натуральных (не консервированных) соков.

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) по МКБ-10 описана тут.

В перечень общим мероприятий можно включить: увлажнение воздуха и постоянные проветривания, устранение (по мере возможности) аллергенных факторов, своевременное лечение заболеваний рото- и носоглотки.

Основной профилактической мерой, как и для большинства воспалительных болезней, остается постоянная забота об уровне иммунитета, включающая в себя комплекс мероприятий: полноценное питание, употребление витаминов, занятия спортом или физкультурой, постепенное закаливание, здоровый психо-эмоциональный климат в семье и на работе.

Видео

Выводы

Затекание слизи в носоглотку может иметь как вполне безобидные причины, так и быть симптомом хронических воспалительных процессов (фарингит, трахеит и прочие) в организме. Для адекватного лечения необходим обязательный осмотр отоларинголога. Помните, что фарингит имеет свойство перетекать в более тяжелые заболевания, такие как тонзиллит или провоциоровать разрастание аденоидов.

Не спешите использовать медикаменты, но и с постановкой диагноза не затягивайте – любое заболевание легче излечивается в начальной стадии.

Почему скапливается слизь в носоглотке и как от нее избавиться?

Слизь в носоглотке — патологический процесс, вызванный различными факторами:

  • острой или хронической респираторной инфекцией (ринитом, синуситом, гайморитом, аденоидитом, мононуклеозом, фарингитом);
  • аллергическими реакциями на примеси в воздухе (пыль, табачный дым, шерсть, пыльцу растений, плесень);
  • бронхиальной астмой;
  • вазомоторным ринитом вследствие бесконтрольного использования сосудосуживающих капель;
  • курением;
  • гормональными изменениями, например, при беременности.

Избавиться от слизи в носоглотке поможет комплексная терапия, включающая:

  • лечение основного недуга;
  • механическую очистку носоглотки;
  • антисептическую обработку воздухоносных путей;
  • снятие отёка слизистой;
  • стимулирование защитных сил.

Вопрос, как избавиться от слизи в носоглотке в случаях, сопровождающихся гнойным воспалительным процессом, решается отоларингологом. Медицинским работником может быть предложена схема лечения, включающая назначение:

  • антибиотиков (цефалоспоринов);
  • препаратов, разжижающих мокроту и облегчающих её дренаж (бромгексин, амбробене, АЦЦ, лазолван);
  • полосканий горла антисептическими растворами (мирамистин, хлоргексидин, фурацилин);
  • промываний носа (процедура «кукушка»);
  • антигистаминных средств (супрастин, лоратадин);
  • иммуномодуляторов;
  • физиотерапии в условиях поликлиники.

Домашние препараты эффективны при негнойных скоплениях секрета, а также в качестве дополнительного лечения к стандартной терапии. Такие средства, в отличие от медикаментозных коротких курсов, могут применяться длительно после купирования острой фазы в целях профилактики хронизации заболевания. Природные компоненты редко вызывают побочные нежелательные эффекты, в том числе у детей и беременных.

Убрать слизь из носоглотки при воспалениях верхних дыхательных путей, вызванных простудой, ринитом, синуситом, достичь стойкой ремиссии помогут:

Ингаляции — это доступный и щадящий метод лечения. Лекарство действует только местно, равномерно орошая воздухоносные пути, приводя к быстрой гибели бактерий, вызывающих патологию. Благодаря синергичному воздействию пара и лечебного вещества уменьшается скопление слизи в носоглотке, улучшается общее самочувствие. Стойкий продолжительный эффект достигается усиленной регенерацией слизистых после очистки паром.

Для ингаляции нужно вскипятить литр воды и добавить подходящие лечебные компоненты. Вдыхать пары поочерёдно носом и через рот в течение 15 минут. Для усиления эффекта голову можно покрыть большим полотенцем.

Важно не обжечь слизистую носа горячим паром в первые минуты!

В качестве лечебных компонентов в зависимости от переносимости, используют:

  • аптечные травы (шалфей, ромашка, мать-и-мачеха, душица, мята, эвкалипт);
  • картофель;
  • соль морскую;
  • йод;
  • соду;
  • эфирные масла.

В воду достаточно добавить 1–2 ложки любого растительного сбора. Во избежание аллергических реакций не нужно использовать более двух наименований трав.

Альтернативой лекарственным растениям служат аптечные препараты, изготовленные из лечебного природного сырья: пиносол, ротокан, эфирные масла хвойных пород и эвкалипта. Эти средства растворяют в кипятке по нескольку капель.

Безопасным и эффективным методом считается ингаляция содой, морской солью и йодом. Данные компоненты, добавленные в воду по одной чайной ложке, дополнительно избавляют от надсадного кашля и снимают отёк слизистой.

Для лечения картофелем вдыхают пары над кастрюлей с горячим сваренным овощем.

При лечении паром желательно соблюдать следующие правила:

  • Ингаляцию проводить не менее чем через час после еды.
  • Во время сеанса запрещено повторное добавление кипятка;
  • Не рекомендуется выходить на холодный воздух, употреблять прохладные напитки и пищу сразу после ингаляции.

Ингаляции противопоказаны лицам, страдающим обструктивным бронхитом, астмой, сердечной недостаточностью, острым гнойным гайморитом.

Длительный терапевтический эффект достигается ежедневным удалением носоглоточной слизи путём промываний.

Для процедуры можно использовать:

  • сосуд с удлинённым носиком (маленький восточный чайник);
  • пустой пластмассовый флакон из-под капель;
  • резиновую грушу;
  • большой шприц без иглы;
  • аптечные приспособления с готовыми растворами (долфин, аквалор, ринонорм, аквамарис).
Читать еще:  Патологические типы дыхания причины и развитие

Лучшими лечебными компонентами для домашнего промывания являются:

  • отвары аптечных трав, обладающих бактерицидным действием (ромашка, чистотел, цветки календулы, зверобой);
  • разведённая настойка прополиса;
  • смеси на основе морской соли, соды и йода.

Для промывания травами не нужно добиваться крепости лекарственных составов. Достаточно добавить чайную ложку сухого сырья на 300 мл кипятка, отварить в течение 10 мин и тщательно процедить.

Раствор прополиса для процедуры готовится путём добавления 15 капель настойки на 200 мл жидкости.

При изготовлении щелочного средства для промывания в 400 мл воды растворить три капли йода и по 1 ч. л. соды и морской соли без верха. Во избежание излишнего раздражения слизистой необходимо следить, чтобы концентрация лечебных компонентов была невысока.

Способы вымывания слизи:

Перед промыванием йоговским способом нужно склониться над раковиной. Голову чуть повернуть. Приоткрыть рот. Медленно вливать раствор из сосуда в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней ноздри. Развернуть лицо в другую сторону и повторить промывание.

Способ «из носа в рот» прекрасно удалит слизь в носоглотке, причиной скопления которой является воспалительный процесс в горле. Приподняв подбородок, приоткрыть рот. Залить немного раствора в ноздрю из любого приспособления для промывания. Жидкость начнёт стекать по задней стенке глотки, увлекая за собой густой секрет и освобождая носоглотку.

Способ «мусульманский» не предполагает использования каких-либо специальных сосудов или приспособлений. Наклониться вперёд. В ладонь или чашу набрать жидкость. Одну ноздрю следует зажать, а другой — осторожно втягивать раствор, который должен выплёвываться после попадания в глотку.

Самостоятельное промывание носоглотки — очень ответственная процедура, требующая строгого соблюдения правил:

  • Жидкости использовать чуть тёплые. Горячий раствор обожжёт воспалённую слизистую, что приведёт усиленному выделению слизи.
  • Перед процедурой необходимо освободить от отёка и слизи воздухоносные пути и пазухи путём закапывания любых сосудосуживающих капель за 10 мин до промывания. Если проводить манипуляцию при заложенном носе, то скопившийся секрет неминуемо приведёт к отиту, поскольку отёк и заложенность мешают свободному прохождению раствора и часть жидкости попадёт в среднее ухо.
  • Промывать носоглотку можно до четырёх раз в сутки. Чтоб лишняя жидкость успела выйти, последнее промывание завершается за час до сна.
  • Не нужно часто сморкаться в течение процедуры. Необходимо время для размягчения густого содержимого.
  • После промывания носа небольшое количество слизи скапливается на задней стенке глотки. Для её полного удаления в конце процедуры нужно прополоскать горло таким же лечебным раствором.

Промывания запрещены лицам, имеющим полипы, носовую искривлённую перегородку, склонность к эпилепсии, предрасположенность к отиту. Вопрос, как убрать слизь у данной категории больных, решает медицинский работник.

Тепловые процедуры допускаются только на этапе выздоровления при отсутствии гнойного отделяемого. В течение процедуры густая слизь в носоглотке размягчается и легко выводится наружу. Эффективен тёплый компресс, наложенный перед сном на лицо, в проекции пазух носа. Для компресса хорошо использовать:

  • мёд;
  • сок чёрной редьки, смешанный с тёплым маслом;
  • разрезанную запечённую луковицу;
  • пихтовое масло, добавленное в количестве трёх капель в растительный жир.

Повязка с лечебным средством накрывается ватой, вощёной бумагой или мешочком с подогретой крупной солью. Держать не менее часа один раз в сутки.

Растирания пазух носа, переднего подчелюстного отдела шеи, лобных и теменных зон черепа проводят по пять минут в день. Массаж активизирует обменные процессы и лимфообращение в тканях, стимулирует освобождение носоглотки и регенерацию слизистой. Для облегчения движений можно использовать мёд, смешанный с жиром.

Компрессы, прогревания и массаж допустимы только при отсутствии температуры.

Лечение народными средствами можно начинать при первых признаках дискомфорта в носоглотке. Избавление от слизи занимает около двух недель. После симптоматического облегчения курс процедур нельзя прекращать. Если по истечении семи дней домашней терапии состояние не стабилизировалось, самолечение следует прекратить и обратится за помощью к отоларингологу.

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горле

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию.

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс.

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого.

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи.

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

  • Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
  • Недостаточное потребление воды и других жидкостей

Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле.

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле.

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле.

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

Добавьте щепотку соды.

Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

1 ч. ложка куркумы

¼ чайной ложки соли

1 стакан теплой воды

Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности.

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи.

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector