3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужно ли пугаться детского храпа и чем он плох

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

  • Причины
  • Доктор Комаровский

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Почему ребенок храпит во сне, причины детского храпа

Матрасик » Нарушения » Почему ребенок храпит во сне, причины детского храпа

Храп во сне – редкое явление в детском возрасте. Выяснить, почему ребенок храпит, нужно обязательно, ведь это может быть симптомом болезни или врожденной аномалии.

Чем плох детский храп и нужно ли пугаться

Как неудобная поза, так и тяжелые патологии вызывают храп у ребенка во сне. Редкие проявления, схожие с сопением, не должны тревожить родителей. Но если проблема постоянная и сопровождается остановкой дыхания (апноэ), нужно лечить малыша.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Последствия ночного храпа:

  1. Ребенок не высыпается. Угнетается психическое развитие, малыш отстает от сверстников.
  2. Нарушение сна приводит к гормональным отклонениям и влияет на рост и физическое развитие ребенка.
  3. Дыхание идет через рот, поэтому слизистая пересыхает. Это снижает местный иммунитет и провоцирует размножение болезнетворных микроорганизмов.
  4. Иногда дополнительно появляется энурез и сильная потливость.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Причины храпа у ребенка могут крыться в позе, когда голова запрокинута назад. Посторонние звуки появляются также из-за заложенности носа при ОРВИ или насморке.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Если малыш не болеет простудой и спит в нормальной позе, но дышит с трудом, нужно определить причину и начинать лечение.

Комаровский о причинах храпа в детском возрасте

Дыхание спящего на спине человека, при котором раздается вибрирующий звук, часто появляется с возрастом. Но причина храпа у маленького ребенка может быть связана с нарушением здоровья. Мнение кандидата медицинских наук Е. О. Комаровского о причинах храпа у ребенка:

  • Насморк – распространенная, но не опасная причина. Носовую полость закладывает соплями, а воспаление провоцирует отек. Малышу приходится дышать через рот. При выздоровлении ровное дыхание восстанавливается.
  • Увеличенные миндалины (аденоиды) развиваются при хронической простуде у детей старше 2 лет. Воспаляется горло, затрудняется дыхание.
  • Ожирение у детей в результате перекармливания сужает просвет глотки.
  • Отек слизистой при аллергическом рините провоцирует сопение и храп.
  • Деформация носовой перегородки при родовой травме затрудняет дыхание у младенцев. Искривление также происходит из-за полипов или посторонних тел в носовой полости. Признак такого отклонения – частые кровотечения из носа.
  • Высокая опора для головы провоцирует сдавливание дыхательных путей. Подушка детям до 1-2 лет не нужна, а с 3 лет достаточно подушечки высотой до 6 см.
  • Сон на спине может вызвать храп. Для прекращения достаточно повернуть малыша на бок и подоткнуть одеяло.
  • Низкая влажность в комнате высушивает слизистую носоглотки и приводит к шумному дыханию.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Для профилактики появления храпа у детей нужно закалять их, чтобы снизить риск простуды. В тяжелых случаях для восстановления нормального дыхания обращаются к отоларингологу за помощью.

Храп в грудном возрасте: особенности

У грудничков ноздри маленькие, а растущему телу требуется много кислорода, поэтому дыхание частое и отличается характерным сопением. С возрастом это проходит. Патология проверяется легко – если младенец при кормлении не бросает грудь, чтобы вздохнуть, то проблемы нет, воздуха хватает.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Одна из распространенных причин, почему ребенок храпит ночью, – сухие корочки в носу, препятствующие прохождению воздуха. Нужно свернуть из ваты валик, смазать вазелином и аккуратно очистить ноздри. При регулярном увлажнении корочки выходят сами.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Храп у новорожденного может вызвать насморк. Для лечения применяются капли Аквалор Бэби, Виброцил, Отривин Бэби, которые можно купить в аптеке по рекомендации детского врача.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Малоприятные причины тяжелого дыхания бывают при врожденных патологиях – атрезия или агенезия хоан, треснутый, вдавленный нос. В этих случаях поможет только хирургическая операция.

Подростковый храп

Каждый пятый подросток 13-17 лет храпит во сне. Причина отклонения – недосып. Подростку в таком возрасте нужно спать 9-10 часов, но ритм жизни школьников старших классов такой, что дети отдыхают ночью только 7-8 часов. При нормализации ритма жизни проблема уходит.

p, blockquote 16,1,0,0,0 —>

Другие причины храпа у подростков:

  • тонзиллит – воспаление слизистой горла, часто бывает хроническим;
  • избыточный вес, рост жировой ткани в области шеи;
  • аллергия на средства гигиены, продукты, шерсть животных;
  • дефекты строения носоглотки.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Опасная болезнь, вызывающая храп у подростков, – роландическая эпилепсия. Судорожное состояние спазмирует мышцы глотки, перекрывает поток воздуха, организм недополучает кислород. Подросток хуже развивается, отстает от сверстников умственно и физически, у него ухудшается слух. За лечением нужно обратиться к неврологу.

Как избавить ребенка от храпа

Кашель, тяжелое дыхание не дают малышу выспаться, появляется усталость и раздражительность. При легких нарушениях избавляться от храпа можно следующими способами:

  • закапывать в нос противоотечные средства для облегчения дыхания – Нафтизин, Назол Бэби, Полидекса;
  • использовать по рекомендации педиатра препараты против храпа – Антихрап, Снорекс.
Читать еще:  Поможет ли дарсонваль для лечения гайморита

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Неспокойный сон изматывает ребенка, угнетает развитие и снижает иммунитет. Своевременная постановка диагноза и лечение в раннем возрасте избавит от осложнений во взрослой жизни.

Как лечат детский храп

Лечение храпа будет результативным при комфортной обстановке в детской комнате во время сна. Ребенку должно хватать времени на отдых. Нужно понаблюдать за малышом в течение недели, записывая и складывая периоды сна. Грудные дети должны спать 15-18, годовалые – 14, двухлетние – 12 и пятилетние – 11 часов в сутки. Физическая активность днем, самочувствие и внешние условия – температура, влажность, содержание кислорода, влияют на время отдыха.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Тяжелые нарушения дыхания необходимо лечить. К таким случаям относятся:

  • Аденоиды – увеличенные из-за частых простуд глоточные миндалины. В запущенных случаях требуется удалять миндалины хирургическим способом – классическая операция, эндоскопическое или лазерное удаление, криотерапия.
  • Искривление носовой перегородки, неправильный прикус, суженный дыхательный проход исправляются хирургической операцией – септопластикой, ринопластикой или растяжением тканей гортани дилататорами в несколько приемов.
  • Инородное тело в носовой полости может привести к храпу. Для лечения нужно обратиться в больницу, доставать предмет самостоятельно нельзя. После определения положения эндоскопом врач тупым крючком удаляет постороннее тело.
  • При ожирении дыхательные пути становятся узкими. Методы лечения – подвижные занятия, прогулки на улице в течение нескольких часов, снижение калорийности пищи.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Лечение храпа у детей различного возраста:

  1. Причина нарушения прохода воздуха у новорожденного из-за неразвитой носовой полости. Лечение не требуется, с ростом младенца дыхание нормализуется.
  2. Когда ребенку исполняется месяц, а храп продолжается, причина кроется в забитом корочками носу из-за сухого воздуха в детской. Чтобы сделать нормальным дыхание, достаточно регулярно очищать ноздри ватным валиком. Если относительная влажность меньше 40%, нужно увеличить содержание водяного пара в воздухе: поставить в комнате емкость с водой или повесить влажное полотенце.
  3. Двухлетний малыш часто храпит по причине ОРВИ. Легкая простуда лечится на дому – ребенку нужно обеспечить покой, постельный режим, обильное теплое питье. При тяжелом течении болезни требуется врачебная помощь.
  4. Причина, почему ребенок храпит во сне в 3 года, связана с воспалениями, аллергией или дефектом анатомии носоглотки. При аллергии нужно исключить из жизни малыша вещества и продукты, вызывающие реакцию: оранжевые фрукты, фабричные сладости и соки, куриные яйца, заменить стиральный порошок и шампунь (если вы недавно меняли их). Дефекты носовой полости исправляют операцией.
  5. Почему ребенок храпит во сне в 4 года, причин больше – от врожденного неправильного прикуса до проявлений астмы. Лечение проводится по рекомендации педиатра, с исследованием носоглотки эндоскопом и уточнения диагноза. Прикус исправляется коррекционной шапочкой, которую надевают на ночь. Астму лечат ингаляционными препаратами для снятия приступа – Сальбутамол, Пирбутерол и средством длительного действия Сальметерол. При болезни средней тяжести назначают Зафирлукаст.
  6. Возможная причина, почему ребенок храпит во сне в 5 лет, это ночная остановка дыхания – апноэ. Болезнь опасная, после диагностирования к лечению нужно приступать без промедления. В качестве консервативных методов терапии используют аппараты СИПАП, создающие постоянное давление в дыхательных путях, По рекомендации врача применяются лекарства – Теофиллин, Этимизол, Инстенон.

p, blockquote 24,0,0,1,0 —>

Если храп вылечить во младенчестве, ребенок не отстает в росте, физически и умственно развивается по возрасту.

Можно ли лечить ребенка самостоятельно

Избавить ребенка от храпения в домашних условиях можно при небольших патологиях и поставленном точном диагнозе. В остальных случаях нужна врачебная помощь.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Методы самостоятельного устранения причин детского храпа во сне народными средствами:

  1. Делать ингаляции эфирным маслом эвкалипта. На 200 мл физраствора добавить 10 капель эфироли, взять для процедуры 3 мл, остальное хранить в холодильнике до следующего раза.
  2. Принимать перед сном настойку мяты – 5 капель на 100 мл воды. Начинать лечение с небольшого количества для проверки аллергической реакции.
  3. Закапывать в нос масло облепихи за 3 часа до сна по 2 капли в каждую ноздрю.
  4. Давать перед сном капусту с медом. Два листа нашинковать и варить 10 минут в 0,5 л воды, добавить столовую ложку меда, раствор остудить. Готовый настой принимать теплым.
  5. Полоскать горло настойкой календулы. В стакане кипяченой воды размешать 1 ч. л. аптечной настойки, использовать раствор теплым.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Если не помогают домашние средства, нужно обратиться за помощью в поликлинику.

Профилактика ночного храпа у детей

Соблюдение правил ухода избавит ребенка от страданий, а родителей – от переживаний за здоровье малыша.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Меры по предупреждению храпа у детей:

  • использовать ортопедический матрас для сна;
  • приучить малыша спать на боку так, чтобы он не поворачивался на спину;
  • ежедневно мыть полы в комнате, убирать пыль;
  • гулять на свежем воздухе каждый день, закаливаться;
  • поддерживать относительную влажность 40-60% в комнате;
  • сбалансировать режим питания, не кормить плотно на ночь;
  • надевать ребенку дышащую одежду из натуральных тканей;
  • лечить вовремя ОРВИ и насморк.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Если нет врожденных дефектов в строении носоглотки, профилактические меры обеспечат здоровье малышу и предупредят хронический храп.

p, blockquote 32,0,0,0,1 —>

Чем опасен детский храп и как его лечить

Нужно ли пугаться детского храпа и чем он плох?

Если ребенок храпит во сне, а соплей при этом нет, сразу беспокоиться не стоит, для начала необходимо изучить видимые причины. При запрокинутой голове храп может появиться по причине неудобной позы. Также храп у ребенка во сне может возникать из-за заложенности носа.

Но, существует множество других причин, многие из которых опасны.

Храп плох тем, что мешает ребенку спокойно спать. Чтобы не накручивать себя и не впадать в панику, следует изучить осложнения, которые возникают при храпе у ребенка. Если игнорировать этот симптом, появляется вялость, ухудшается ночной сон и самочувствие в целом.

Последствия детского храпа

Детский храп не только мешает отдыхать окружающим, но и несет негативный «осадок» для самого ребенка. Дети, у которых наблюдается это расстройство, часто вялые, невнимательные и постоянно находятся в подавленном состоянии.

При длительном нахождении ребенка в стрессовом «круге», начинает замедляться его рост и развитие, поскольку нужные гормоны вырабатываются меньше.

Невозможность полноценно отдохнуть становится причиной лишнего веса. Связано это с отсутствием активности и необходимых для организма нагрузок в дневное время. Храп у ребенка 3 лет и старше, может привести к агрессивному поведению, проблемам со сверстниками, гиперактивности. Также нарушается концентрация внимания.

Если родители замечают изменения в поведении ребенка ночью, нужно создать комфортные условия в его спальне. Например, постелить мягкое и красивое постельное белье, заменить подушку, проветрить комнату.

Конечно, в период простуды и гриппа малыши могут храпеть, издавать хрюканье, тяжело дышать. После выздоровления все признаки уходят. Если же храп у детей во сне после устранения этой причины остается, следует показаться специалисту.

Проявляющийся время от времени, храп у грудничка необязательно влечет за собой последствия. Но, важно обращать внимание на частое его проявление, поскольку он сильно влияет на мозговую деятельность.

Что нельзя делать при храпе у ребенка

Храп у новорожденного ребенка, причины которого родители еще не определили, может стать поводом для беспокойства.

Прежде всего, если малыш начинает ночью храпеть, ругать его нельзя, поскольку он не может контролировать свое поведение во время сна, впрочем, как и взрослый.

Будить ребенка посреди ночи и ругать за «шум» не следует, поскольку это глупо и непедагогично. Храп у ребенка, причины которого неизвестны, пугает не только мам, но и самого малыша, ведь от него он может просыпаться.

Родителям необходимо выяснить причину храпа и только потом приступать к устранению этой проблемы.

Не нужно ждать пока храп исчезнет самостоятельно. Если провоцирующий фактор не установлен, рекомендуется обратиться к врачу, но ждать от него чудо-таблетки также не стоит. При сомнениях в опытности доктора, нужно показать ребенка частному специалисту для получения необходимых рекомендаций.

Родителям следует знать, что когда ребенок храпит ночью, а соплей нет, у него на некоторое время останавливается дыхание. Причем длительность может доходить до 30 секунд.

Некоторые специалисты рекомендуют удалять миндалины, чтобы исключить риск хронической инфекции. Однако спешить не нужно. Если ребенок часто простужается, дело не в миндалинах, а в слабой иммунной системе. Чтобы восстановить детское здоровье, маме и папе следует пересмотреть свой образ жизни, поскольку их режим копирует ребенок.

Чтобы малыш рос активным и здоровым, начните вести активную жизнь – гуляйте, занимайтесь спортом, познавайте мир, общайтесь с людьми.

Если родители начнут соблюдать рекомендации против детского храпа, оптимизируют питание малыша, будут соблюдать чистоту в детской комнате. Если храп не вызван заболеванием, то при нормализации режима он перестанет беспокоить малыша.

Факторы, провоцирующие детский храп

Прежде всего, нужно смотреть за малышом и самим пытаться определить причины детского храпа. Чтобы не сомневаться в правильности трактовки признаков, можно пригласить доктора, который адекватно и правильно оценит состояние малыша и даст наставления.

Простуда

Распространенная причина детского храпа. При ней заложен нос, поэтому дыхание затруднено. Это состояние приводит к тому, что малыш храпит. Как правило, после выздоровления все прекращается.

Детский храп во сне по причине соплей, означает обычную простуду. Что его избежать, нужно устранить сопли, которые застаиваются в носовых ходах. Чистить носик малыша, закапывать капли, промывать нос. При температуре дать ребенку жаропонижающее.

Аденоиды

Миндалины у ребенка имеют свойство расти, и со временем перестают защищать область горла от инфекций. Это сопровождается проблемами с дыханием, насморком, храпом и кашлем. При этом заболевании малыш начинает дышать ртом, а во сне издавать «хрюканье».

Возникает аденоидит по причине частых переохлаждений. Также эта патология провоцирует дневной кашель и ночной храп. К тому же малыш становится раздражительным из-за недостатка кислорода. Аденоиды иногда провоцируют проблемы с дыханием, снижение слуха, недержание мочи в ночное время.

Читать еще:  Лечение насморка таблетки капли и гомеопатические препараты

Лечение в этом случае назначает ЛОР, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. Это зависит от степени запущенности болезни. Операция по их удалению приносит облегчение состояние только на несколько месяцев, потом аденоиды снова начинают расти. Значительное улучшение наблюдается после удаления гноя.

Аллергия

Носоглотка отекает и не дает ребенку свободно дышать через нос. Он просто вынужден открывать рот и вдыхать воздух.

В этом случае без аллерголога не обойтись. Обязательно надо определить причину реакции (сдать анализы) и устранить ее. В любом случае нужен прием медикаментов.

Деформация носоглотки

Нередко встречается врожденная патология у новорожденных – небная занавеска. Это неправильное строение носоглотки. Только что родившийся малыш испытывает трудности с дыханием, беспокойно спит, похрапывает в процессе сна.

Иногда встречается храп у новорожденного ребенка, причины которого многим непонятны. Хрюканье у грудников обуславливается узкими носовыми ходами.

Лечиться это состояние носовой перегородки только при помощи хирургического вмешательства. После операции нормализуется дыхание, и храп полностью проходит.

Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания)

Состояние характеризуется неравномерным дыханием и короткими всхрапываниями. Если двухмесячный ребенок начинает во сне судорожно вдыхать воздух, следует навестить врача.

Педиатр подбирает правильное лечение для устранения этого проявления. Назначается зарядка, массаж, лечебные манипуляции в области гортани и лекарственные средства. В терапевтический курс входит правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон. К основному лечению относится терапия СИПАЛ. В процессе сипала устанавливается дополнительное давление, чтобы ребенок спокойно отдыхал.

Ожирение

Жир быстро откладывается на животе, конечностях и мягких тканях горла. Возникает сужение глотки, которое мешает нормально дышать. Как правило, у ребенка возникает храп и одышка.

Чтоб избавиться от храпа необходимо соблюдать режим питания и исключить продукты с высоким содержанием жира. Резко ограничивать детское меню нельзя, за пару дней вес не уйдет и проблема не решится.

Строение черепных костей

Если у малыша нижняя челюсть имеет маленький размер, то риск возникновения храпа у него будет больше, чем у ребенка с нормальным строением. Патология челюсти обычно бывает врожденная. Эта проблема не лечится. Такой ребенок часто болеет, поэтому устранить храп, можно только укрепив иммунитета.

Проблемы эндокринной системы

Этот патологический процесс возникает вследствие сбоя в работе нервной системы и щитовидной железы. Важно вовремя проходить обследование у невропатолога и эндокринолога.

Какой бы ни была причина храпа у ребенка, оставлять этот симптом без внимания нельзя. Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким при первых признаках храпа обратитесь к врачу за консультацией и, возможно, лечением.

Автор: Елена Свет, нейрохирург
специально для lechim-gorlo.ru

Полезное видео: почему ребенок храпит во сне

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Несколько методов как вылечить храп у ребёнка чтобы он мог спокойно спать

Храп – это неприятные звуки, которые возникают во сне из-за проблемы с дыханием. Хотя бы раз в жизни с ронхопатией сталкивался каждый человек, а некоторые от неё страдают постоянно. Причины возникновения храпа отмечаются довольно разнообразные, и среди них есть как неудобное положение, так и серьёзные заболевания. Если специфический звук появился у ребёнка и не проходит несколько дней, родители должны обратить внимание на состояние здоровья малыша. Вероятнее всего он заболел, и его требуется срочно вылечить.

Опасна ли ронхопатия?

На первый взгляд может показаться, что храп абсолютно безобиден. Конечно, он причиняет некоторые неудобства для окружающих, но с ним вполне можно смириться. Из-за этого многие люди не обращаются к специалистам и даже считают, будто вылечить храп невозможно.

Ронхопатия на самом деле может нанести вред человеку. Особенно она опасна для ребёнка, который только растёт и развивается. Когда малыш страдает от храпа, он хуже высыпается и из-за этого становится вялым, нервным и раздражительным. Но это не самое страшное, что может произойти. Если ребенок храпит прерывисто, то есть, его дыхание прекращается на 15-30 секунд, а затем возобновляется, то подобное приводит к кислородному голоданию. Малыш, когда спит, не получает достаточное количество воздуха. В итоге это может сказаться как на физическом, так и на умственном развитии.

Очень важно своевременно выяснить, почему у ребёнка появился храп. Если явление произошло только один раз и больше не повторялось, можно сделать вывод, что виновато было неудобное положение. Например, малыш спал на спине, его язык запрокинулся и мешал нормально дышать.

Однако, если ребенок храпит постоянно, вероятнее всего он болен. Среди возможных причин аденоиды, новообразования в полости носа, патология органов дыхания, аллергическая реакция или простуда. Точно сказать, почему появилась ронхопатия, сможет только специалист. Поэтому рекомендуется не пытаться вылечить ребёнка самостоятельно, а сразу показать врачу.

Как бороться?

Безусловно, когда ребенок несколько дней подряд храпит, то это не нормально. Если нет возможности в ближайшее время посетить доктора, то можно попытаться помочь малышу своими силами. Для этого нужно использовать способы, которые обычно рекомендует врач.

Сначала нужно выяснить, есть ли у ребенка другие симптомы, кроме храпа. Если присутствует насморк, повышенная температура, боль в горле, кашель, слабость и чихание, вполне вероятно, что малыш заболел простудным или инфекционным заболеванием. Нужно будет принять меры против ОРВИ и не забыть закапать нос. Это поможет избавить ребенка на время от храпа. Когда удастся вылечить вирус, исчезнет и ронхопатия.

Аллергия имеет похожие на простуду симптомы. Однако по состоянию ребенка родители могут определить, от чего именно страдает малыш. Если храп возник по данной причине, то тогда следует не допускать контакта с аллергеном, дать специальные таблетки и воспользоваться носовыми каплями. Облегчение должно наступить в течение часа.

Если ребенок храпит при аденоидах, то тут без помощи доктора не обойтись. После осмотра он сможет сказать, допустимо ли использовать медикаменты или нужно пройти операцию. В любом случае аденоиды следует вылечить. Иначе могут возникнуть такие осложнения, как хронический аденоид или тонзиллит.

Существуют общие методы, которые помогают побороть храп у ребёнка. Например, можно поделать специальную гимнастику, если малыш уже достаточно взрослый для этого. Следует высунуть язык максимально далеко, подержать 3 секунды, а затем резко убрать. Повторять упражнение 30 раз каждый день.

Как вариант, можно испечь для ребенка морковь. На протяжении суток нужно есть по одной штуке перед едой. Люди, основываясь на свой опыт, говорят, что это действительно помогает побороть храп.

Рекомендуется заварить дубовую кору и календулу. Каждого ингредиента нужно взять по столовой ложке и залить кипятком (0,5 л). После этого дать настояться 1-2 часа и процедить. Данным средством нужно полоскать горло после каждого приёма пищи.

Ответственный родитель должен убедиться, что у ребёнка удобное место для сна. Возможно, храп возникает из-за неправильной подушки. Например, она слишком высокая или наоборот плоская. Полезно будет приобрести ортопедическую, которая предназначена для нужного возраста. Также необходимо регулировать влажность в комнате и часто проводить уборку. Это позволит избежать многих недугов, а также поможет в борьбе с ронхопатией. Если родители будут внимательно следить за состоянием здоровья малыша и своевременно лечить болезни, то храп не будет тревожить.

Храп у ребенка во сне: причины и лечение

Время от времени среди ночи всхрапывают не только люди старшего возраста, но и маленькие дети. И, несмотря на то что согласно статистике, таких детишек всего около 5%, а основные причины храпа во сне у ребенка и взрослого разные, он также может привести к проблемам со здоровьем и оставлять его без внимания нельзя. А является ли детский храп маркером какого-то заболевания или же временным неудобством может достоверно определить только врач.

Почему малыши храпят

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.

Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

  • инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
  • жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
  • простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
  • функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
  • врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
  • аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Читать еще:  Опасен ли гайморит для окружающих

Чем опасен детский храп

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

Во время простуды дети почти всегда похрапывают и тяжело дышат во сне. После выздоровления спокойный, с ровным и тихим дыханием сон восстанавливается. Периодический храп у грудного младенца не всегда грозит неприятными последствиями, но когда он становится регулярным нужно насторожиться. Характерные для этой патологии кислородное голодание и недосып отрицательно сказываются на мозговой деятельности грудничка, а в моменты бодрствования младенец становится капризным и вялым.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Как избавить ребенка от храпа

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их. Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

  1. 1 Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени.
  2. 2 Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью.
  3. 3 Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой подушкой. Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится.
  4. 4 Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями.
  5. 5 В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению. Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой.
  6. 6 Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции. Но спешить с этим не нужно. В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить.
  7. 7 Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

Храп у детей 7-ми лет: причины, способы лечения

Медицинская статистика утверждает, что храпящих пациентов среди детей сегодня более 9%, и показатель этот растет. В эту группу входят и ребята 7-летнего возраста. Конечно, это проблема и для малышей, и для их родителей, которым стоит наблюдать за сном ребенка.

Однако назначать лечение самостоятельно не в коем случае нельзя. Для того чтобы исправить ситуацию, проконсультируйтесь сначала у детского врача. Он даст объективную оценку состоянию вашего чада и направит к лору, сомнологу или другим специалистам.

Безусловно, храпеть ребенку в таком возрасте не свойственно. Это ненормально. Почему?

    1. В такой ситуации затрудняется дыхание и о полноценном ночном отдыхе речь идти не может. Как следствие – дневная усталость, беспричинные капризы, вялая реакция на окружающий мир. Мало того, ребенок будет отстать в развитии и его сверстникам будет с ним не интересно.
    2. Ночные трели могут быть симптомом любого заболевания носоглоточной области. Если же его вовремя не заметить, оно станет хроническим, а это грозит сильным храпом в юношеском возрасте и во взрослой жизни.
    3. Самое опасное – может развиваться такая болезнь, как апноэ с длительными остановками дыхания.

    Конечно, периодическое посапывание не опасно. Но, если оно приводит к пробуждениям и дыханию с остановками, или к двигательной активности ночью, тут уже беспокойство уместно. Как правило, речь таких детей замедляется, успеваемость снижается, может даже появиться энурез!

    Почему так происходит?

    Факторов, которые приводят к храпу довольно много.

    • Ночные «концерты» могут появляться, когда уменьшается просвет воздухоносных путей в области носа. То есть, протоки забиты, и воздух не проходит.
    • Проблема появляется по вине состояния мягкого неба, которое ослабевает и вибрирует, что и формирует звуки, когда вдох совершается через рот.
    • Первоисточником могут быть воспаленная глотка и больной нос. В таком возрасте это часто бывает. Это проявляется при аденоидах (в более 85 случаях из 100), при полипах и рините, когда скопление слизи порождает проблему.
    • Бывает, что ребенок рождается с аномалиями воздухоносных путей. Речь идет об искривлении перегородки и узком просвете носовых ходов, о неправильной структуре неба. Все это приводит к гипоксии. А в возрасте 7 лет, когда организм растет, она существенно мешают получать тканям кислородное питание. Особенную опасность представляет гипоксия мозга, так как для семилетнего ребенка это грозит отставанием в развитии.
    • Ребячий храп бывает от чрезмерных жировых отложений в верхней части тела, и носоглотки в том числе.

    Все перечисленные источники ведут к серьезному расстройству – апноэ. Если детям до 6 лет это приносит незначительные неприятности, то у 7-летнего ребенка-школьника диагностируется плохое поведение. У таких детей низкая успеваемость, они невнимательны, а отсюда и насмешки друзей, и наказания педагогов, и упреки родителей.

    Устранить проблему можно!

    Чтобы расстройство сна ликвидировать, нужно провести полноценную диагностику, выявить причину и избавиться от нее. Обратитесь к специалисту! Он поставит диагноз и разработает терапевтическую программу.

    • При аденоидах схема для лечения разрабатывается индивидуально. Может применяться консервативная технология, оперативное вмешательство проводится редко, так как при достижении детьми 7-летнего возраста лимфоидные ткани приходят в норму сами. Но, помните, что биологическое лечение обязательно, иначе неизбежен хронический тонзиллит, который протекает с частыми ангинами. Для повышения эффекта родители должны устранить причины храпа дома: увлажнять воздух в детской комнате, перед сном проводить влажную уборку.
    • Нельзя запускать насморк. От него надо освободиться сразу при появлении. Если случай тяжелый, следует обратиться к педиатру или ЛОРу, может понадобиться и аллерголог. Полезно промывать нос ребенка раствором соли, особенно морской.
    • Анатомические препятствия, как правило, устраняются хирургическим путем. Правда, чаще всего на костно-хрящевых участках операции проводятся в более позднем возрасте. А родителям 7-милетнего ребенка нужно приучить его не спать на спине, обеспечить доступ свежего воздуха в спальню, укреплять детскую иммунную систему, не допускать ринитов.
    • Ожирение лечится правильным питанием и грамотными диетами, физкультурой, а также восстановлением нормальных обменных процессов.

    При апноэ детям младшего школьного возраста показана полисомнография. По итогам обследования могут назначаться лекарственные препараты. Обязательным элементом является лечебная гимнастика воздухоносных путей. Чтобы ребенку было интересно, в комплекс может включаться пение, свист, упражнения для гортани.

    Помните, только настойчивость и терпение помогут вашим детям выбраться из проблемной ситуации. Максимум родительской любви и грамотная терапия – залог успешного выздоровления!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector